35歳からのセルフケア美容座談会
〜現役サロンオーナーが語る美会〜
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オーガニック料理<ポテトフライ>

体の健康や美のためにオーガニックなものを生活の中に取り入れるということに注目されています。

<ポテトフライ>のレシピ

〇食材

・有機栽培のじゃがいも1個

〇調味料

・サラダ油 適量
・塩 適量

<ポテトフライの手順>

①じゃがいもをよく洗う。
②皮ごとくし型に切る。
③170℃~180℃で揚げていく。
④揚がったら塩をまぶして完成。

RIRI
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調味料もオーガニックなもの使用するとさらにおいしいかも!
RIRI
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青のりやカレー粉など自分の好みおアレンジレシピで子どもウケが良くなります!

*皮ごとが嫌な人はむいてもOK!
*くし型が大きく感じる人や子供サイズに。。という方は、小さめに切っても◎

感想

作っている時に感じたのが、じゃがいもを切った時の綺麗な色にびっくり!!
生のじゃがいもでしたが、おいしそうに見えました。
食べた時も、ほくほくで、とてもおいしく頂きました。
今回は塩味で楽しみましたが、他の味にもにも挑戦したいと思います。

RIRI
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ぜひ、比較してみて下さい!!
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